-
8 راه طلایی برای کاهش درد پریود (دیسمنوره)
1389,10,09 00:30
دردهای پیش از پریود(قاعد گی) یکی از شایعترین شکایات خانمها درطول این دوره می باشد ، همچنین تغییرات خلق و یا احساس فقدان انرژی گاهی به حدی است که فرد را از انجام زندگی روزمره عاجز مینماید. البته از جمله راههای درمانی توصیه شده توسط پزشکان مصرف قرصهای ضدبارداری و ضدافسردگی است که شاید خیلی از شما مصرف کرده باشید اما در...
-
قاعدگی دردناک
1389,10,09 00:25
درد قاعدگی عبارت است از بروز شدید (مانند دل پیچه) به هنگام پریود. این درد ممکن است یکی دو سال بعد از بلوغ آغاز و بطور مرتب رخ دهد (درد قاعدگی اوّلیه) یا اینکه سالها بعد از وقوع اوّلین قاعدگی شروع شده باشد (درد قاعدگی ثانویه). شدت علائم بیماری از یک فرد نسبت به فرد دیگر، بسیار متغییر است و حتی در یک خانم نیز ممکن است...
-
چگونه دردهای قاعدگی را کم کنیم؟
1389,10,09 00:22
۱- آرام بنشینید یا بخوابید تا عضلات شما از حالت انقباض در آیند. ۲- دوش آب گرم بگیرید یا کیسه آب گرم را روی شکم و کمر خود قرار دهید، یا اینکه میتوانید از حولهای گرم برای این کار استفاده کنید. ۳- به طور عمیق نفس بکشید و به یک موسیقی آرام گوش دهید. ۴- کمی ورزش کنید. شنا و پیاده روی برای این کار مناسب هستند، زیرا...
-
خارش مهبل ، مشکل شایعی که بیشتر اوقات خانم ها را به اشتباه می ان
1389,10,09 00:21
خارش خودش بیماری نیست اما می تواند علامت بیماری های متعددی محسوب شود. دکترمهشید چایچی اغلب زنان وقتی که دچار خارش ناحیه تناسلی میشوند و ترشحات آنها زیاد میشود، فکر میکنند دچار عفونت قارچی مهبل شدهاند و معمولا بعداز این حدس به سراغ یکی از داروهای بدون نسخه میروند، غافل از اینکه خارش میتواند علامت اولیه بسیاری...
-
سفیدی و تپل بودن و… چه تاثیری روی افزایش لذت جنسی دارند؟
1389,10,09 00:19
غالب مردم بر این باورند که برخی زن ها زشت، برخی زیبا و برخی زیبا ترند و البته تصور می کنند س . ک س با زنی زیبا، لذتی بیشتر دارد، حتی برخی بر این باورند که همواره زنی را می توان به عنوان زیباترین زن دنیا بر شمرد. این باورها و تصورات تنها یک توهم است. هیچ زنی زیبا تر از زن دیگر نیست، اما هر زن به عنوان یک معشوقه از...
-
چگونه لباس بپوشیم تا سینه ها را بزرگترنشان دهیم؟
1389,10,09 00:10
ظاهر برای زنان بسیار مهم است و نگرانی هر روزه بسیاری از آنها است. بسیاری از خانمها نگران هستند که دارای اندام و سایز مناسبی نیستند . داشتن سینه کوچک هم یکی از نگرانی های مهم خانم ها است که بسیاری از خوانند گان دوخت در این مورد از ما سوال کرده اند. شما می توانید بدون انجام عمل جراحی، تنها با روش درست لباس پوشیدن، به...
-
تست سینه ها توسط خود
1389,10,08 16:40
نیاز به آزمایش سینه برای چیست؟ اگر سالانه برای چک آپ کامل نزد پزشک می روید، او سینه های شما را نیز بررسی خواهد کرد تا از سلامت آنها آگاهی یابد. پزشک احتمالاً به شما نشان خواهد داد که چطور خودتان نیز بوطر مداوم آزمایش سینه را انجام دهید تا در صورت مشاهده هرگونه مشکل سریعاً نزد پزشک بروید. این آزمـایشات شخصـی بـه خـانم...
-
مقدمه
1389,10,08 15:31
دکتر سارا . م ۳۰ ساله دارای مدرک دکترای روانپزشکی از دانشگاه بولونیا عضو فعال کلینیک سکسولوژی تهران وابسته به انستیتو روانپزشکی تهران در خدمت تمام هموطنان عزیز جهت پاسخگویی به مشکلات جنسی هستم. لطفا سوالات و مشکلات خود را از طریق ایمیل و فقط به زبان فارسی بفرستید. sara.m@dr.com